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2024年 7月 5日 ☆夏休みの過ごし方について☆
こんにちは！
担任女子4年の遠藤眞帆です！
最近は暑い日が続いていますね☀️
さらに、感染症等も流行しているので、
みなさん体調管理をしっかりして良い夏休みをスタートさせましょう！
さて、本日は
夏休みの過ごし方
というテーマでブログを書かせていただきます！
受験生のみなさんは、
受験までの時間を考えると、
夏休みはインプットのラストチャンスであると言えます！
高校1.2年生のみなさんも、
この夏休みは
授業の予習、復習をして
ライバルに差をつけるチャンスです✨
そんな夏休みを有効に使うために、今回は
長時間集中する方法
について、3つのポイントをお伝えします！
①ルーティンを作る✍️
夏休みは約40日間と長期間あるからこそ、
毎日のルーティン
を確立させることはとても大切です。
学校がないと怠けてしまいがちですが、
学校がある時と同じ時間に起きる
学校がある時と同じ時間に寝る
事は絶対に変えずに、生活リズムを整えましょう！
さらに、朝は数学、夜に暗記など
自分だけの勉強ルーティンがあると
毎日やることを迷うことなく効率的に勉強することが出来ます👍
②常に時間を意識する✍️
長時間の勉強が続くと
ついダラダラと勉強してしまいがちですが、
完全に集中出来ていない状態でただ時間だけが過ぎていく勉強はとっても勿体ないです！
例えば問題集を解く時、
時間を決めてタイマーを机の上に置いて勉強するなど
集中して勉強出来るように工夫してみると良いと思います🙆♀️
③適度な休息を取る✍️
勉強したことを定着させるためには
適度に休息を取って脳を休ませることもとても大切です！
例えば、勉強した時間ごとに休憩時間を設けたり、教科ごとに休んだりしてもいいかもしれません！
このとき、予定より長い時間休んでしまうことがないように注意しましょう⚠️
夏休みは受験の結果を大きく左右する重要な期間です！
しっかりと集中して、
合格の理由になる夏休み
を過ごしましょう！
以上
せんげん台校 担任助手4年
遠藤眞帆
