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2019年 3月 20日 朝登校を習慣づけよう！！！
こんにちは！
今年から大学２年生になる黒澤です！
いやあ、１年ってあっと言う間です！！
本日は、
タイトルにある通り「朝登校」の重要性についてお話していこうと思います。
さて、私も大学二年生になるということで、
大学受験というものは、２年前のこととなってしまいました。。
そんなさかのぼるような記憶ですが、学校の休日、長期休みは毎日
”朝登校”をしていたことを覚えています！
なぜ、朝登校が重要なのか、考えてみました。
朝登校が重要なのは、
”気持ちでどうにでもできるから”
というところだと私は思います。
普段学校があるときは、毎日決まった時間に
遅刻しないようにおきていますよね？
これは、遅刻してはいけない。と理解していて
おきようとして、おきているのからです。
と言うことは、朝登校をするかしないかは、
”意志が強いか弱いか”でしかありません。
自分によって、いくらでも楽な方向に持って行くことはできます。
朝登校をすることで、生活のリズムが出来ます。
また、毎日同じ時間サイクルで生活できるため、
ルーティーンが組みやすくなり、時間の確保が確実なものになっていきます。
朝登校はいい事尽くめです。
自分に勝てるか負けてしまうか、
この「仮想夏休み」である春休みに
毎日朝登校、がんばってみましょう！！！
早稲田大学 人間科学部 健康福祉学科
黒澤奈音
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